À propos
Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de choisir les bons aliments et de respecter quelques principes.
Au programme :
Le b.a.-ba de la cuisine brûle-graisses : plus de protéines, de fibres solubles, de bons gras, moins de sucre...
Les 40 aliments magiques brûle-graisses : aubergine, cabillaud, champignons, cacao, poivron, pomme, quinoa, thon...
15 jours de menus brûle-graisses du petit déjeuner au dîner.
100 recettes simples et délicieuses : Soupe détox au poulet et au citron, Mille-feuille de concombre au saumon fumé, Poulet rôti à l'ail et au citron, Verrines façon cheesecake, Green limonade...
Des recettes minceur, faciles pour déstocker, stabiliser la glycémie et relancer son métabolisme
Sommaire
Introduction.
La cuisine brûle-graisses.
Mes petites recettes magique brûle-graisses.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur
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Auteur(s)
Anne Dufour, Carole Garnier
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Éditeur
Leduc
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Date de parution
06/10/2017
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Collection
Mes Petites Recettes Magiques
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EAN
9791028504953
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
176 Pages
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Longueur
17.8 cm
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Largeur
11 cm
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Épaisseur
1.4 cm
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Poids
148 g
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Diffuseur
Dilisco
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Support principal
Poche
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Anne Dufour
- Naissance : 1-6-1971
- Age : 54 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Anne Dufour est journaliste et présidente de l'Association Danièle Festy. Elle est certifiée maître-praticien avancé en aromathérapie traditionnelle, praticien en aromathérapie cosmétique et en aromacologie par la Fédération française d'aromathérapie et certifiée en aromathérapie par l'École lyonnaise de plantes médicinales. Co-auteure des ouvrages de Danièle Festy depuis des années, elle est aujourd'hui son unique successeur.
Carole Garnier
- Pays : France
- Langue : Francais
Carole Garnier, journaliste à Dr. Good! C'est bon!, est aussi l'auteure de nombreux livres de référence sur l'alimentation santé aux éditions Leduc.s, vendus à plus de 800 000 exemplaires. Retrouvez-la sur son blog : « Bien dans ma cuisine », et sur Instagram : carole_food.
