À propos
?Un programme de 12 semaines pour rééquilibrer votre alimentation !
Vous souhaitez réapprendre à bien manger, pour retrouver forme et vitalité, mais vous vous découragez devant la contrainte des préparations de repas ? Avec Batch cooking équilibre, cuisinez 2 h dans le week-end et préparez les bases de toute une semaine de repas équilibrés, variés et gourmands. Suivez un programme en 12 semaines, pour rééquilibrer votre alimentation tout en douceur et avec efficacité, en 3 phases progressives : "reprise en main', "rééquilibrage' et "routine'.
Une méthode non restrictive, qui respecte votre organisme, et des conseils pour adopter des habitudes saines et tenir l'équilibre malgré les moments de fatigue du quotidien.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur
-
Auteur(s)
Pascale Weeks, Aurélie Guerri, Silvia Santucci
-
Éditeur
Les Editions Culinaires
-
Date de parution
13/06/2019
-
EAN
9782379450112
-
Disponibilité
Épuisé
-
Nombre de pages
172 Pages
-
Longueur
24.8 cm
-
Largeur
17.8 cm
-
Épaisseur
2.3 cm
-
Poids
666 g
-
Support principal
Grand format
Biographie
Pascale Weeks
Pascale Weeks est l'auteur de l'un des blogs culinaires les plus visités de France, "C'est moi qui l'ai fait ! ". Elle a déjà publié Slunch et Légumes et tutti frutti dans la collection "Toquades" de First.
