À propos

Bon alors, qu'est-ce qu'on mange ? C'est sûrement la question que vous vous posez lorsque vous entendez ou voyez dans les médias les multiples recommandations, conseils et mises en garde concernant l'alimentation, ainsi que les divers modes alimentaires qui foisonnent un peu partout. De la cuisine sans lait et sans gluten à la cure de jeûne en passant par le régime végétarien ou végan, tous veulent nous faire croire qu'ils sont la solution aux maladies dites de civilisation : allergies et intolérances, cancers, obésité... Dans tout cela, qu'est-ce qui est vrai ? Qu'est-ce qui relève de la publicité ? Qui croire ? Comment faire le tri ? L'auteure de ce guide de l'alimentation saine, qui ne se revendique d'aucun courant particulier, vous donne des réponses claires qui vous permettront de faire les bons choix en toute conscience et d'adopter la « Saine Attitude ».


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur


  • Auteur(s)

    Véronique Lopez

  • Éditeur

    Quintessence

  • Date de parution

    10/04/2017

  • Collection

    Nature & Bien-etre

  • EAN

    9782358052030

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Longueur

    23 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

  • Poids

    249 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Véronique Lopez

Véronique Lopez est diplômée en psychologie et en psycho-physiologie, et a suivi des formations de psychothérapie et de psychanalyse qu'elle exerce à Paris. Elle est spécialisée dans les troubles de l'humeur, les difficultés relationnelles, et les problèmes liés au manque de confiance en soi. Passionnée par les couleurs depuis ses débuts dans la publicité, elle a étudié leur lien avec la personnalité et a créé la méthode Psycolorist©, qu'elle utilise depuis de nombreuses années avec ses patients.

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