Kitchen thérapie : Anti-inflammatoire : Conseils et recettes d'une naturopathe

À propos

Découvrez 60 recettes et les multiples conseils de Julie Pradines, naturopathe, pour adopter l'alimentation anti-inflammatoire au quotidien.
Gluten, sucres raffinés, lactose sont mal tolérés par votre corps et vous ne comprenez pas pourquoi ? Vous souffrez d'inconfort digestif, articulaire, d'endométriose, votre microbiote est sens dessus dessous et vous voulez retrouver un rapport apaisé à votre alimentation ?
Décryptez 60 recettes qui vous feront reprendre le contrôle et retrouver le plaisir de manger, grâce aux précieux conseils de Julie Pradines, naturopathe.
Comprendre l'inflammation et son impact sur la santé.
Les gestes à adopter pour réduire l'inflammation.
Des focus sur les aliments anti inflammatoires : curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc...
Des zooms sur les aliments inflammatoires : gluten, lactose, sucres raffinés.
60 recettes anti inflammatoires, simples et goûteuses pour reprendre votre quotidien en main.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Arts de la table / Gastronomie > Cuisines par thèmes > Cuisine santé-minceur


  • Auteur(s)

    Julie Pradines

  • Éditeur

    Solar

  • Date de parution

    07/05/2024

  • Collection

    Kitchen Therapie

  • EAN

    9782263187469

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    174 Pages

  • Longueur

    24.1 cm

  • Largeur

    17.6 cm

  • Épaisseur

    2.5 cm

  • Poids

    624 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Relié  

Julie Pradines

Julie Pradines est naturopathe certifiée. C'est après un diagnostic médical qu'elle décide de partir en Inde pour découvrir les alternatives naturelles et se soigner. C'est ensuite au Viet Nam qu'elle se forme, en apprenant les secrets de la médecine chinoise. Aujourd'hui, elle met à contribution son savoir depuis plus de 4 ans et accompagne des centaines de patients !
Son compte Instagram : @juliepradines_naturopathe avec plus de 70k abonnés !

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