1 mois pour perdre 5 kg ; motivation book

À propos

Qui n'a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ?

Cependant, 5 kg ce n'est pas rien, et cette perte consé - quente de poids doit s'accompagner d'une PRISE EN CHARGE sérieuse :manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement.

Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutrition - niste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez à retrouver un ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives...

Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous!


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  • Auteur(s)

    Camille Petit

  • Éditeur

    Hachette Pratique

  • Date de parution

    23/01/2019

  • EAN

    9782017077862

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    96 Pages

  • Longueur

    22.5 cm

  • Largeur

    17.7 cm

  • Épaisseur

    1 cm

  • Poids

    332 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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