Filtrer
Rayons
Support
Éditeurs
Langues
Prix
Editions De La Loupe
-
Petit livre de recettes anti-cholesterol
Martine André
- Editions De La Loupe
- 25 Février 2016
- 9782848686462
L'excès de cholestérol dans le sang est une maladie de notre siècle. Il provoque l'hypertension, des infarctus et des accidents vasculaires cérébraux qui peuvent être mortels ou très invalidants. De très nombreuses personnes qui ne se surveillent pas ignorent qu'elles « ont du cholestérol ». Cela est d'autant plus dommage qu'un régime alimentaire approprié suffit en général à faire baisser de façon très significative le taux de cholestérol sanguin.
Ce livre donne en introduction une information simple sur la différence entre le «?bon cholestérol » et le « mauvais cholestérol », et les comportements alimentaires à avoir : choix des corps gras, oméga 3, huiles et margarines allégées ou enrichies, etc. Il propose ensuite 130 recettes délicieuses qui seront appréciées par toute la famille.
Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications. -
Le petit livre des recettes pour diabetiques
Andre Martine
- Editions De La Loupe
- 25 Février 2016
- 9782848686479
Pour prévenir le diabète et faciliter son contrôle. On sait que des mauvaises habitudes alimentaires jouent un rôle prépondérant dans la survenue du diabète de l'âge mûr, non insulino-dépendant. La surveillance de votre alimentation est indispensable pour le prévenir et pour faciliter une bonne prise en charge.
Dans ce petit livre , riche en conseils, découvrez plus de 120 recettes savoureuses et faciles à réaliser qui vous permettront d'adopter une alimentation saine sans avoir l'impression de vous priver. Salade de poulet au soja, Tartare de thon, Courgettes farcies ou encore Gratin de fraises... Oubliez que vous êtes au régime !
Des recettes saines et savoureuses anti-privation !
Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications et est également l'auteur chez First du Petit Livre des recettes anti-âge . -
Le petit livre de la cuisine végétarienne en 130 recettes
Carole Nitsche
- Editions De La Loupe
- 25 Février 2016
- 9782848686431
130 recettes saines et gourmandes conçues par une diététicienne. On le dit et on le répète : notre alimentation moderne est trop riche en protéines animales, en lipides et en glucides. Cap donc sur les fibres végétales, sels minéraux et vitamines ! Conçu par une diététicienne, ce petit livre propose plus de 130 recettes d'entrées, de plats et de desserts «?ovo-lacto-végétariens?» (incluant oeufs et produits laitiers) ou strictement végétaliens?: galettes de céréales, flans de carottes et panais, poivrons farcis au riz, taboulé au tofu, soufflé aux brocolis et à l'estragon, lasagnes aux blettes et à la tomate, gâteau à la citrouille et au citron confit, gâteau aux courgettes et à la noix de coco... des recettes simples et saines pour vos menus quotidiens !
Carole Nitsche est diététicienne. Elle exerce à la clinique d'Hennery (Val-d'Oise) spécialisée dans le traitement de l'obésité. Elle est notamment l'auteur chez First du Petit Livre des menus minceur (2008). -
Mes petites recettes magiques brûle-graisses
Anne Dufour, Carole Garnier
- Editions De La Loupe
- 24 Août 2021
- 9782382990209
Voici 100 recettes simples et délicieuses : Soupe détox au poulet et au citron, Mille-feuille de concombre au saumon fumé, Poulet rôti à l'ail et au citron, Verrines façon cheesecake, Green limonade... Des recettes minceur faciles pour déstocker, stabiliser la glycémie et relancer son métabolisme.Fini les régimes déséquilibrés ! Grâce aux recettes brûle-graisses, on perd du poids sans se priver et on évite de reprendre tous ses kilos (voire plus) en un rien de temps ! Il suffit de choisir les bons aliments et de respecter quelques principes...
-
Le petit livre des apéros minceur en 100 recettes
Audrey Blind
- Editions De La Loupe
- 25 Février 2016
- 9782848686417
Des recettes plaisir pour garder la ligne en toute convivialité ! En famille ou entre amis, faites-vous plaisir sans renoncer à votre ligne ! Vous n'y croyez pas ? Découvrez cette sélection de 100 recettes originales ou classiques, revues et corrigées par une diététicienne, pour des apéros 100 % plaisir, 0% culpabilité !
Audrey Blind est diététicienne-nutritionniste à la Pitié-Salpêtrière. Elle a collaboré à la rédaction de la Cuisine anti-cholestérol pour les Nuls (First, 2013).
