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Pub Quebec
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L'incontinence urinaire ; la prévenir, la traiter
Chantale Dumoulin
- Pub Quebec
- Institut Universitaire De Geriatrie De Montreal
- 10 Mars 2017
- 9782551259571
Après 60 ans, 55 % des femmes sont aux prises avec différents problèmes de contrôle de la vessie. Ceux-ci peuvent devenir une source de gêne considérable, compromettre la qualité de vie et mener à l'isolement, à la dépression et même à la perte d'autonomie. Pourtant, l'incontinence urinaire peut être prévenue, traitée et même guérie, et ce, sans médicament ni chirurgie.
Clair, précis, sans jugement ni tabou, ce guide est une source d'information et de techniques aidantes. Décrivant les différents types d'incontinence, les facteurs et les causes qui y sont reliés, il présente également une série d'exercices à faire à domicile durant 12 semaines. Testés lors d'études scientifiques ainsi qu'en pratique clinique, ces exercices de renforcement du plancher pelvien et ces techniques pour maîtriser les envies pressantes peuvent régler ou atténuer significativement les problèmes d'incontinence.
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Ensemble dans la ronde ! en services de garde educatifs
Bouchard Nicole
- Pub Quebec
- 1 Janvier 2001
- 9782551198566
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Yoga pour soi ; soulager la douleur chronique
Annie Courtecuisse
- Pub Quebec
- Institut Universitaire De Geriatrie De Montreal
- 15 Novembre 2016
- 9782551259403
« Docteur, j'ai tout le temps mal, faites quelque chose! » Pour environ 50 % des 65 ans et plus, la douleur fait partie de la réalité quotidienne. Augmentation du risque de chute, perte d'autonomie, problèmes de mémoire, perte d'appétit, insomnie, isolement social : les conséquences de la douleur chronique sont nombreuses et dramatiques.
Et si votre médecin vous prescrivait une bonne dose de...
Yoga sur chaise? Parce qu'il permet de contrôler ses émotions et ses pensées et de mieux vivre avec les sensations de son corps, le yoga représente une façon efficace de soulager la douleur et, lorsqu'elle persiste, à ne pas la laisser prendre le contrôle de sa vie.
Ce livre et ce DVD inspirants proposent différents exercices à insérer dans des routines quotidiennes. Ils ont été développés par une professeure de yoga et validés scientifiquement et médicalement par un médecin spécialisé en gestion de la douleur chronique.
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La garderie une experience de vie pour l'enfant. volet 1
Garon
- Pub Quebec
- 1 Janvier 2000
- 9782551089727
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La garderie une experience de vie pour l'enfant. volet 2
Garon
- Pub Quebec
- 1 Janvier 2000
- 9782551089734
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La garderie une experience de vie pour l enfant. volet 3
Garon
- Pub Quebec
- 1 Janvier 2000
- 9782551089741
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6 12 17 nous serons bien mieux les determinants de la sante et du
Hamel Marthe
- Pub Quebec
- 1 Janvier 2001
- 9782551193837
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Les champignons des arbres de l est de l amerique du nord
Boulet
- Pub Quebec
- 1 Janvier 2003
- 9782551196128
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Guide d'amenagement et d'entretien des sentiers de quad au quebec
Legare Francine
- Pub Quebec
- 5 Janvier 2005
- 9782551218677
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Au-dela des mots : recueil sur le deuil perinatal
Bachand Sarah
- Pub Quebec
- 1 Janvier 2011
- 9782551198702
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Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse a deux ans - 2022
- Pub Quebec
- 1 Janvier 2022
- 9782550904397
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Pour affronter l'imprevisible : les enseignements du verglas de
- Pub Quebec
- 1 Janvier 1999
- 9782551180882
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Le guide sylvicole du quebec v02 les concepts et l'application
- Pub Quebec
- 23 Février 2014
- 9782551252299
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