Budo
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Si apprendre est un acte primordial, transmettre, ensei gner, former les nouvelles générations d'aïkidokas ne peut s'accomplir naturellement, de façon neutre. Il n'y a pas de façon « normale » de transmettre.
Si apprendre est un acte primordial, transmettre, ensei gner, former les nouvelles générations d'aïkidokas ne peut s'accomplir naturellement, de façon neutre. Il n'y a pas de façon « normale » de transmettre.
Comment trouver le juste équilibre entre les différentes approches éducatives, où s'arrête le mot qui aide et où commence celui qui entrave? Si comme le disait Confucius « plus le maître enseigne et moins l'élève apprend » comment laisser toute la place au déploiement des possibilités particulières de chaque apprenant?
L'aïkido ne se perpétue pas parce qu'il est plus moderne ou plus efficace, il se transmet de générations en générations partout où l'on sait faire ressortir ce qu'il a d'intemporel, d'universellement partageable à travers l'espace, le temps et les cultures.
Ce livre propose de clarifier les enjeux éducatifs et de permettre à chacun professeur de faire ses propres choix dans le foisonnement des écoles, des approches, des traditions, des pédagogies. -
Bruce Lee 1940-1973 : Sa vie, ses films, ses combats...
Pierre-Yves Bénoliel
- Budo
- 13 Novembre 2024
- 9782846179539
Bruce Lee, immortalisé par le cinéma, fut une figure de premier plan des arts martiaux. Mort à 32 ans, un mois avant la sortie de son plus célèbre film, Opération Dragon, il n'a pas vu l'étendue de sa célébrité et de son influence sur la jeunesse du monde entier.
« Un jour, je serai un acteur plus connu que Steve Mc Queen » prédit-il. Ce n'était pas donné car en 1970, les producteurs de la série télévisée Kung-fu, pensant que le public américain n'était pas prêt à voir un Asiatique endosser un premier rôle, choisirent l'acteur blanc David Carradine, pour camper le personnage de Kwai Chang Caine. Cinq films après, dont deux parus post-mortem, Bruce Lee avait révolutionné le film d'action et brisé un tabou ouvrant la voie à Jackie Chan et Jet Lee.
Génie des arts martiaux, il fut le premier à remettre en cause le cloisonnement entre les différents styles. Engagé, il adressait dans ses films le message antiraciste « nous ne sommes plus les hommes malades de l'Asie. » Philosophe et chercheur, il légua des milliers de messages réunis dans une dizaine de livres. Enfin, en tant qu'acteur, ses scènes de combat sont entrées dans l'histoire du cinéma.
À l'occasion du cinquantenaire de la disparition du Petit Dragon, ce livre lui rend hommage et retrace sa carrière - des arts martiaux au cinéma - avec un grand nombre d'informations inédites et d'illustrations grandioses. -
Capoeira Technique : Guide illustré des mouvements et techniques essentiels
Gerard Taylor, Benjamin Sanchez
- Budo
- 10 Avril 2025
- 9782846179645
La capoeira est une pratique culturelle afro-brésilienne qui relève à la fois du combat et de la danse et peut être considérée comme une tradition, un sport et même une forme d'art.
Gérard Taylor, expert dans cette discipline, nous a démontré comment acquérir force et souplesse dans son précédent livre Capoeira dynamique.
Il nous dévoile dans ce guide 100 techniques et exercices pour pratiquer correctement l'art de la capoeira.
Conçu pour tous les âges et tous les niveaux d'expérience, ce guide riche de nombreuses photographies illustre tous les mouvements, étape par étape, et décrit avec précision les bénéfices de chaque exercice proposé. -
Les 20 préceptes du Karaté- DO : Le legs spirituel du maître
Jotaro Takagi
- Budo
- 13 Mars 2025
- 9782846179621
L'approche de Maître Funakoshi met en exergue les valeurs spirituelles et la finesse mentale au détriment de toute forme de brutalité, que celle-ci relève de la force physique ou de la technique.
L'approche de Maître Funakoshi met en exergue les valeurs spirituelles et la finesse mentale au détriment de toute forme de brutalité, que celle-ci relève de la force physique ou de la technique.
C'est afin de laisser une trace écrite du credo auquel il a voué son existence tout entière et de guider les pratiquants qui, sur ses pas, arpentent la Voie, qu'il a rédigé ce traité devenu mythique.
Si les 20 préceptes qui le composent ont fait le tour du monde, les commen taires destinés à les expliciter ont, rarement, été donnés à lire au grand public. -
Karaté initiation : Tout pour bien commencer sa pratique
Stéphane Fauchard
- Budo
- 17 Juillet 2024
- 9782846179546
Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d'apprentissage.
Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture verte. -
L'essentiel du Karaté Shôtôkan : Technique - Enchaînements - Combat
Stéphane Fauchard
- Budo
- 3 Avril 2025
- 9782846179560
L'essentiel du karaté shotokan contient tout le programme officiel et toutes les connaissances nécessaires pour passer la ceinture noire 1 er dan :
- Kihon (le travail technique)
- Kata (les enchaînements codifiés)
- Bunkai (les applications avec partenaire)
- Kumite (l'entraôement au combat)
Clair, il est composé de textes courts et simples qui rendent sa lecture accessible au plus grand nombre.
Plus de 800 dessins couleurs détaillent chaque technique et chaque kata sous différents angles de vue.
La mise en page originale est particulièrement étudiée pour faciliter les apprentissages.
L'auteur, Stéphane Fauchard, n'a pas hésité à s'entourer, pour cette sixième édition mise à jour, des plus éminents experts et champions français et japonais - Serge Chouraqui (9e dan), Guy Sauvin (9e dan), Hiroyuki Fuse (8e dan), Koshiro Tanaka (9e dan) et deux okinawaïens, Hisami Horikawa (8e dan) et Tsukasa Miyazato (8e dan) - tous de fins techniciens qui apportent à ce livre la touche de créativité tirée de l'expérience qui caractérise la pratique des grands champions. -
Présenté sous forme de lexique, cet ouvrage nous fait découvrir toutes les clefs essentielles pour comprendre et appréhender le fascinant univers du karaté : Les différents styles, Les techniques, L'origine du karaté, Les personnalités qui ont bâti la formidable histoire du karaté français et international.
Nicolas Poy-Tardieu, pratiquant passionné d'arts martiaux depuis de nombreuses années, nous partage le fruit de ses recherches minutieuses et sa passion dévouée pour les techniques du karaté.
Cet abécédaire sera le parfait guide pratique que le pratiquant garde dans son sac de sport, comme aide-mémoire ou antisèche... un fidèle compagnon tout au long de son apprentissage de la voie du karaté. -
Pensées percutantes : Ou la sagesse du combattant philosophe
Bruce Lee
- Budo
- 23 Octobre 2024
- 9782846179607
Bruce Lee est bien connu pour les films de kung-fu dont il fut la vedette et qui soulevèrent à l'époque l'enthousiasme et l'admiration des jeunes générations mais aussi des interrogations amusées de ceux qui avaient plus d'expérience et de maturité dans le domaine des arts martiaux.
Cet ouvrage philosophique, comprenant plus de 800 réflexions et couvrant plus de 70 sujets dont l'éventail s'étend de la spiritualité et de la libération intérieure, jusqu'à la réalisation cinématographique, en passant par la famille, assure de magistrale façon la transmission directe des convictions selon lesquelles Bruce Lee vécut.
Ce recueil de «pensées percutantes», d'un haut niveau spirituel, révèle davantage encore le génie de cet homme extraordinaire. -
À la différence des sports de combat et de la plupart des
arts martiaux, la pratique de l'aïkido est souvent considérée
essentiellement comme une voie spirituelle.
Ce traité prend le contrepied de cette façon d'envisager
l'aïkido en affirmant que seule une approche réaliste
d'un point de vue martial permet le développement
spirituel du pratiquant.
L'ouvrage se présente en 4 parties:
1. Une critique de l'aïkido contemporain développant la
thèse selon laquelle une trop grande complicité entre les
pratiquants aboutit inévitablement à la création d'une « chorégraphie
martiale » où l'on utilise des attaques peu réalistes.
2. Un plaidoyer pour une pratique martiale de l'aïkido: la
nécessité de résister, de s'opposer, basée sur les principes
du tao, n'exclut pas la recherche de relations humaines apaisées.
3. Les quatre principes essentiels à une approche réaliste
de l'aïkido: le déséquilibre, le contrôle de l'ensemble des
articulations du bras, l'utilisation de la pleine puissance des
hanches, et les atemis.
4. Douze techniques de base présentées sous l'angle de
l'exigence martiale.
Ce livre destiné aux pratiquants expérimentés sera aussi
grandement bénéfique aux élèves débutants curieux et
motivés qui seront guidés grâce aux illustrations explicatives
abondantes. -
Le monde caché du ninja ; les révélations du grand maître
Masaaki Hatsumi
- Budo
- 21 Août 2024
- 9782846174121
Dans ce livre, Masaaki Hatsumi, le maître ninja le plus célèbre du monde, dévoile les arcanes du monde énigmatique des ninjas. Faisant usage, comme à son habitude, de formules allusives, symboliques ou directes, il présente au lecteur un tableau somptueux plein de métaphores et d'images qui mettent subtilement en lumière les mystères des ninjas. Pour l'auteur l'art des ninjas est en constante évolution. Cet état de non-permanence fait qu'aucune école ou période de l'histoire ne peut être représentative de l'âme du ninja. Seul l'ensemble des connaissances pourrait l'être. C'est cette ligne directrice que Maître Hatsumi suivra tout au long de cet ouvrage éclectique qui a pour ambition de présenter le monde caché du ninja sous ses divers aspects. Ce livre s'adresse aux pratiquants d'art martiaux qui souhaitent approfondir leur compréhension des aspects les plus ésotériques du monde des ninjas, mais aussi à tous ceux qui s'intéressent à la mystique japonaise, très en vogue actuellement.
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Les trois maîtres du budo : L'histoire des 3 fondateurs des arts martiaux
John Stevens
- Budo
- 17 Mai 2024
- 9782846179553
Trois personnalités fascinantes sont à l'origine des arts martiaux japonais, partie intégrante de notre univers sportif et culturel : - Jigoro Kano (fondateur du judo), - Gichin Funakoshi (père du karaté japonais), - Morihei Ueshiba (fondateur de l'aïkido). C'est l'aventure de ces nouveaux samouraïs des temps modernes, à cheval entre deux siècles, dans un Japon en mutation, que nous raconte l'auteur avec la rigueur de l'historien et l'enthousiasme du pratiquant. Voici l'histoire de leur vie, de leurs épreuves personnelles et de l'accomplissement d'un destin merveilleux, hors normes, qui a déjà fait rêver des générations de pratiquants.
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Tactiques secretes : Leçons des grands maîtres des temps jadis
Kazumi Tabata
- Budo
- 14 Février 2024
- 9782846179492
Cet ouvrage nous entraîne dans l'univers de la sagesse des anciens maîtres des arts guerriers. Écrit pour le lecteur d'aujourd'hui, l'auteur traduit et interprète les grands classiques de la chevalerie japonaise parmi lesquels:
- Le Manuel de l'héritage des arts martiaux où Yagyû Munenori (1571-1646), enseignant du shôgun Tokugawa, explore les relations existantes entre la philosophie zen et l'attitude mentale nécessaire au succès militaire.
- Le Mystère de la sagesse immobile, où le moine bouddhiste Takuan Sôhô (1573-1645), aborde la relation entre la technique de combat au sabre et la voie de la réalisation personnelle.
- Jyoseihi Kendan où Matsura Saizan (1760-1841), seigneur de Hirado, se concentre sur la préparation mentale ...
Ce ne sont là que quelques exemples des nombreux textes fondamentaux présentés. Tactiques secrètes est une source de connaissances impressionnante pour l'adepte des arts de combat comme pour le passionné de la culture orientale. -
L'Histoire a crédité le combattant Ninja de prouesses et d'une efficacité incroyables qui en firent un guerrier redouté au cours du Moyen-Âge japonais.
Domaine longtemps tenu secret, pourtant aux racines de nombre de techniques d'arts martiaux japonais traditionnels, le ninjutsu se révèle être une incomparable technique de survie mais aussi une véritable philosophie de vie. Car suivre l'enseignement du ninjutsu, c'est aussi se trouver en accord avec les lois de l'Univers, savoir se conformer à ses règles, se fondre dans les éléments, se sentir parcelle de cette nature qu'il convient de déranger le moins possible, découvrir que l'« être » fait partie du « Grand Tout » et qu'être « autrement » ouvre d'autres horizons. Ce regard fut de tout temps celui de l'enseignement puriste de la Voie du Ninpo.
Cet ouvrage est le fruit d'une recherche qui commença en 1986 et qui a abouti à un guide pratique que l'on peut considéré comme le classique de la discipline. -
Le travail du bâton (jo) et du sabre (ken) sont deux études fondamentales de l'aïkido. Quarante ans après Aikido fondamental : Aiki-jo (aujourd'hui épuisé), Christian Tissier, leader de l'aikido français propose un ouvrage actuel sur l'aiki-jo et l'aïkiken construit autour de techniques sélectionnées pour leur lien direct avec la pratique de l'aïkido, tant pour leur forme que pour leur esprit.
Les photos de grande qualité, selectionnées avec rigueur, rendent très compréhensibles les enchaînements, soulignent parfaitement les points importants et rendent ce livre particulièrement dynamique.
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AIKÏDO : Christian Tissier par 4TRAINER EDITIONS est le guide de référence pour la pratique de l'aïkido.
Cet ouvrage de luxe explore différents aspects de l'aïkido, des techniques aux pédagogies. De plus, il souligne l'impact de l'aïkido comme art de vivre, s'étendant jusqu'à la littérature, le théâtre, les arts plastiques et la philosophie zen.
Christian Tissier est une légende vivante de la discipline, à la reconnaissance mondiale. AÏKIDO est un livre d'art, d'histoire, de technique et biographique, sous coffret Premium.
Un objet bilingue français/anglais, en série limitée pour les 1000 premières ventes, que tout pratiquant ou amoureux du Japon se doit se posséder.
Véritable modèle, Christian Tissier Shihan, véritable modèle, le premier aïkidoka non japonais à avoir obtenu le grade de huitième dan. Il a consacré sa vie à l'aïkido et son influence est mondiale. Dans ce livre, il décrit sa remarquable carrière, depuis ses humbles débuts dans l'aïkido jusqu'aux séminaires internationaux auxquels assistent des milliers de pratiquants. -
Kobudo d'Okinowa Tome 2 : Sai, nunchaku, eku et kama
Zenei Oshiro
- Budo
- 27 Novembre 2024
- 9782846179591
Zenei Oshiro, maître okinawaien 9e dan, présente avec ce livre l'authentique kobudo, art historique du combat à l'arme blanche. Art à part entière que l'on peut pratiquer seul ou en complément du karaté, le kobudo possède ses propres techniques et katas. À Okinawa, un maître de karaté, qui se respecte, maîtrise au moins une arme de kobudo. Après l'étude du Bô (bâton long) et des Tonfa (matraque en t) dans le premier volume, cet ouvrage est se consacre aux deux autres armes fondamentales : Saï (trident) et nunchaku (fléau), mais également au travail de deux armes supérieures : l'eku (rame) et les kama (faucilles). Ces deux dernières armes n'ayant encore jamais été démontrées dans un ouvrage en langue française. Un bel ouvrage pour apprendre à maîtriser les armes traditionnelles d'Okinawa.
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L'utilisation des points vitaux en combat : guide pratique
Stéphane Fauchard, William Manalti
- Budo
- 12 Juillet 2022
- 9782846179287
Destiné aux pratiquants d'arts martiaux, ce livre remar - qua blement illustré est conçu pour leur permettre l'étude des points vitaux et de leurs utilisations dans le combat. Il répond à toutes les questions essentielles pour pratiquer en toute sécurité et approfondir ses connaissances.
Avec cet ouvrage, les auteurs s'adressent aux pratiquants d'arts martiaux qui veulent localiser avec précision les points vitaux du corps humain. À partir de 50 séquences de combat issues de situations de défense personnelle ou de katas traditionnels, ils vous donnent les clefs pour maîtriser l'art ancestral du kyûsho (points vitaux).
Vous découvrirez dans ce livre:
- La théorie des Cinq éléments.
- Les cycles de destruction et d'engendrement.
- Les méridiens et les points vitaux.
- Le ki, l'énergie subtile.
- L'anatomie et les points vitaux.
- Les techniques de frappe.
- Réanimer après un K.O.
- 50 situations de combat, pas à pas.
- Les Huit quadrants.
- Les organes énergétiques.
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S'il est un maître qui a façonné en profondeur le karaté français et européen, c'est bien Taiji Kase.
Lorsque le Shôtôkan s'est répandu dans le monde, dans l'après Seconde Guerre mondiale, il était dur et brutal, comme une amertume de la défaite nipponne. Maître Kase se forma dans cette pratique violente qu'il transforma en une forme souple, fluide mais puissante et précise. Bien que toujours en relation avec l'esprit originel du budo des grands maîtres fondateurs, c'est cette vision nouvelle à l'époque qui façonna un karaté moderne.
Avec cet ouvrage, Albert Boutboul, 9e dan de karaté IKS présente ce qui constitue le coeur de l'enseignement de Sensei Kase. L'auteur qui a eu la chance de partager quarante ans de cet enseignement explique dans ce livre les principes qui définissent le karaté Kase-Ha qu'il complète par des vidéos accessibles par QR Codes.
Le karatéka d'aujourd'hui découvrira le sens de l'esquive, des déplacements et de l'attaque qui firent la spécificité de maître Taiji Kase et de ses prédécesseurs, les maîtres Yoshitaka Funakoshi, Egami et Hironishi.
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L'école du karaté : découverte et initiation
Christian Courtonne, Cyril Descours
- Budo
- 9 Décembre 2022
- 9782846179300
Cet ouvrage propose aux apprentis karatékas de s'initier aux codes et techniques du karaté enseignés lors de la première année de pratique.
En suivant le parcours de Hugo, personnage principal du livre qui débute le karaté, le lecteur découvrira le déroulement d'un cours et toutes les techniques de combat de base.
Les attaques et blocages avec les pieds et les mains n'auront aussi plus de secrets pour lui.
Au fur et à mesure de sa progression, le jeune karatéka connaîtra les différents déplacements, positions et coups, et pourra s'entraîner aux premiers katas (Taikyoku Shodan, Taikyoku Nidan, Taikyoku Sandan).
L'illustrateur Johny Luzio, nous fait partager à travers le dessin de style manga une vision dynamique et moderne du karaté. -
Le tao du kung-fu est un ouvrage rédigé par Bruce Lee en 1964, qui fait le point sur ses connaissances et ses conceptions de l'art martial chinois et marque les premières traces écrites de l'itinéraire sprituel de Bruce Lee sur la voie de la philosophie.
En plus de présenter les techniques fondamentales, l'état d'esprit et les méthodes d'entraînement des arts martiaux chinois traditionnels, ce traité d'art martial explore des thèmes ésotériques tels que le taoïsme et le zen, ainsi que les techniques de self-défense.
Richement illustré par de nombreux dessins et croquis de Bruce Lee lui-même, cet ouvrage présente également l'intégralité du mémoire de philosophie qu'il écrivit à l'Université de Washington et justement intitulé Le Tao du Gung Fu.
C'est John Little, le spécialiste américain de Bruce Lee, qui a regroupé les textes et documents de ce livre.
Ce livre est aujourd'hui édité dans son intégralité dans une édition de belle facture.
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Boostez votre aikido : 10 clés pour améliorer sa pratique
Franklin Jaurès Kongbang
- Budo
- 10 Mai 2023
- 9782846179126
Ce livre propose un ensemble de procédés méthodiques qui permettent d'accélérer l'apprentissage de l'aïkido sans exiger plus de temps que celui que les aïkidokas s'imposent habituellement.
Ces techniques ne remplacent pas la pratique de l'aïkido, mais contribuent à son efficacité, à une meilleure appréhension de la technique, renforçant ainsi les cours dispensés par le professeur.
Ces procédés ont été éprouvés par l'auteur et lui ont permis d'enrichir sa pratique. Avec ce livre, il a l'occasion de partager sa compréhension de l'aïkido au travers de ce qu'il y a de plus essentiel : une école de la vie.
10 clés pour booster sa pratique :
La souplesse.
Le renforcement de l'axe vertical.
La finition des techniques.
Le plaquage des chutes.
La concentration dans la pratique.
La domination de la peur.
La ventilation des mouvements.
L'imagination.
Le centrage.
La méditation. -
Karaté tous les katas shotokan : et leurs variantes
Jean-Pierre Fischer
- Budo
- 21 Novembre 2023
- 9782846179065
Les katas constituent la base du karaté Shotokan, c'est la raison pour laquelle il est indispensable au karatéka, débutant ou expert, de les connaître par coeur pour progresser dans sa pratique et passer ses grades.
Dans ce livre, richement illustré par 2 200 photographies, Jean-Pierre Fischer, expert reconnu internationalement, présente une étude complète de l'intégralité des 26 katas de l'école Shotokan.
Pour répondre aux spécificités des enseignements, il présente pour chaque kata, toutes les variantes existantes, quelles soient de la JKA, SKI, JKS ou particulières à d'autres écoles reconnues du groupe Shotokan.
Un livre unique, moderne, qui concerne tous les karatékas et plus particulièrement ceux de la méthode Shotokan. -
Bruce est encore aujourd'hui considéré, même par les plus jeunes, comme la figure la plus importante des arts martiaux. Cette méthode, présentée par Bruce Lee lui-même, est le fruit de sa réflexion sur l'art du combat et réalise une excellente synthèse des enseignements traditionnels d'arts martiaux. L'excellente qualité du livre en fait l'un des meilleurs, si ce n'est LE meilleur livre sur une approche globale du combat (apprentissage, autodéfense, déplacements, techniques, tactique...). Cette nouvelle édition présente un design actualisé et une illustration restaurée. S'y fallait désigner un livre d'arts martiaux à posséder dans sa bibliothèque, c'est bien celui-ci.
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Karaté pratique ; du débutant à la ceinture noire
Roland Habersetzer
- Budo
- Karate
- 8 Décembre 2017
- 9782846174015
Abondamment illustré, Karaté Pratique est LE livre pédagogique de karaté. Basé sur le style Shotokan (le plus pratiqué dans le monde), c'est une source de réflexion et d'éternelle progression.
Le minutieux descriptif des principes et des techniques comme des stratégies du combat, est assorti de quantité d'enchaînements illustrés par une multitude de dessins précis et didactiques, qui est devenu une véritable signature de l'auteur. C'est un instrument de travail irremplaçable qui vous guide tout au long d'une progression méthodique. Ce livre, véritable référence, vous accompagnera de vos débuts aux grades les plus élevés.
Ce manuel pratique est le livre de chevet de dizaines de milliers de karatékas.
Il est un des rares livres à faire l'unanimité des novices comme des pratiquants avancés, des élèves comme des enseignants, des sportifs comme des adeptes du karaté traditionnel.
