Vie pratique & Loisirs
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Jin Shin Jyutsu : L'art de la guérison par le toucher
Waltraud Riegger-Krause
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Therapeutiques
- 30 Mai 2024
- 9788828518051
La philosophie du Jin Shin Jyutsu, redécouverte au Japon par Jiro Murai au début du siècle dernier, comprend plusieurs niveaux. D'une part, elle décrit un art de vivre qui nous aide à « nous connaître » et à harmoniser notre mode de vie avec les lois de l'Univers. D'autre part, elle nous fournit un système de flux et de points énergétiques que nous pouvons utiliser, sur nous et sur les autres, pour soulager les maux et les douleurs. Cette méthode repose sur la philosophie orientale, pour laquelle l'être humain fait partie intégrante de la nature et de ses lois. Selon cette conception, la vie trouve son origine dans une énergie vitale qui se manifeste avec plus ou moins de profondeur et de subtilité, depuis les forces cosmiques invisibles jusqu'au corps visible.
L'activation du flux d'énergie favorise la santé physique.
- Si l'énergie vitale circule sans entraves, toutes les cellules, couches de tissus et articulations peuvent recevoir un meilleur apport nutritionnel ;
- Le corps est détoxiqué plus efficacement ;
- Le métabolisme est stimulé et les fonctions organiques renforcées ;
- Le corps entre dans un état de relaxation profonde et atténue les troubles végétatifs et fonctionnels ;
- La circulation et la digestion sont harmonisées
- Le système immunitaire est renforcé.
L'activation du flux d'énergie favorise la santé psychique et l'harmonie spirituelle et mentale. -
J'apprends à m'aimer : Choisir l'amour et non la peur
Tiberio Faraci
- Macro Editions
- Developpement Personnel
- 4 Avril 2024
- 9788828595663
« Une faible estime de soi correspond souvent à une très grande résilience. Moins nous sommes capables de reconnaître notre valeur, plus nous laissons de place à la souffrance. Plus notre estime de soi est basse, plus forte est la possibilité d'attirer des gens qu'on vaudrait mille fois mieux ne jamais rencontrer. »
Avec ce livre, vous reconnaissez votre valeur, partez de votre véritable potentiel et construisez la vie dont vous avez toujours rêvé sous le signe de l'amour, en premier lieu pour vous-même.
Si vous souhaitez vraiment VIVRE paisiblement, profitez de toutes les opportunités qui s'offrent à vous de devenir la « meilleure version de vous-même » ! Dépassez les limites que vous avez vous-même créées et auxquelles vous avez adhéré jusqu'à présent, et apprenez à vivre heureux : ce livre explique de façon simple comment le faire.
SAISISSEZ CETTE OCCASION DE RENCONTRE AVEC VOUS-MÊME, AVEC CETTE PARTIE DE VOUS QUI ATTEND DEPUIS SI LONGTEMPS D'ÊTRE COMPLÈTE ET HEUREUSE. -
Le guide complet du yin yoga : philosophie et pratique
Bernie Clark
- Macro Editions
- 8 Septembre 2022
- 9788828596295
Tous les styles de yoga apportent des bienfaits physiques, émotionnels et mentaux, mais le Yin Yoga, un style simple et praticable par n'importe qui, agit aux niveaux les plus profonds du corps, du c½ur et de l'esprit. Ce sont précisément la nature « passive » et la durée des postures qui permettent un voyage plus profond. Le best-seller de Bernie Clark est le texte de référence pour les professeurs de Yin Yoga du monde entier et les pratiquants passionnés. Il offre un regard approfondi sur la philosophie et la pratique du Yin Yoga, avec des sections illustrées sur la façon de pratiquer, des descriptions détaillées et des photographies de plus de 30 asanas et 3 sections dédiées aux avantages de la pratique du Yin Yoga : physiologiques, énergétiques et émotionnels.
Grand format 34.95 €Indisponible
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Les jus de fruits et de légumes frais
Norman Walker
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Therapeutiques
- 20 Mai 2021
- 9788828516736
Votre corps est composé de milliards de cellules. Votre existence même dépend d'elles. Elles ont besoin d'être nourries, elles ont besoin de nourriture vivante. Que votre alimentation soit nutritive ou pas, ne dépend que de vous !
Le docteur Walker vous explique les bienfaits thérapeutiques des jus de fruits et de légumes et leur utilisation.
Quels jus consommer ? Pourquoi ?
Comment les jus peuvent-ils être faits de manière à extraire toutes les vitamines et tous les minéraux contenus dans les fruits et les légumes ?
Vous apprendrez comment doser vos jus ?
Quels aliments de votre quotidien sont néfastes ?
Pourquoi il faut songer très sérieusement à les éliminer ?
Fondé sur de nombreuses années de recherche, ce livre décrit différentes maladies de manière à ce que tout le monde puisse comprendre leurs causes et y remédier.
Les jus et les dosages sont très précisément indiqués et donnent des résultats extraordinaires.
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Réussir ; je peux reprendre le pouvoir sur ma destinée et vaincre mes peurs
Napoleon Hill
- Macro Editions
- 22 Août 2019
- 9788828502166
Êtes-vous certain que le bonheur, la tranquillité, l'aisance, la stabilité découlent de la richesse ?
Ce sont plutôt les caractéristiques d'un esprit détendu, heureux et sûr de lui qui créent les conditions favorables à un authentique bien-être.
Tout ce que nous devons apprendre, c'est la façon d'acquérir cette paix de l'esprit que nous désirons ardemment, le reste nous sera accordé de surcroît, y compris l'argent.
Grâce aux exemples proposés et aux paroles du maître, nous pourrons nous mettre à l'écoute de nos besoins les plus profonds, établir des rapports affectifs authentiques et stables et toujours rechercher l'objet de nos désirs, une fois libérés de toute hésitation et de toute peur.
GROW RICH ! WITH PEACE OF MIND
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Lune rouge : comment mon cycle peut devenir mon coach
Miranda Gray
- Macro Editions
- Le Jardin D'eve
- 30 Septembre 2021
- 9788828596172
Après 30 ans passés dans les affaires, dans de petites entreprises ou des sociétés et institutions d'envergure internationale, et 30 autres à encourager les femmes à utiliser leur cycle menstruel de manière positive, utile et épanouissante dans leur vie quotidienne, professionnelle et personnelle, Miranda Gray associe de manière tout à fait originale prise de conscience et pratique. Son souhait que les femmes se réapproprient leurs facultés cycliques et l'appliquent efficacement à leur travail transparaît tout au long de ce livre.
Regorgeant de conseils pratiques, de graphiques, de notices explicatives, d'exercices et d'aide-mémoires, ce livre aborde comment :
Accéder à vos pouvoirs cycliques - les quatre phases inhérentes au cycle menstruel ;
Utiliser concrètement vos facultés améliorées pour "atteindre le pic de la performance" ;
Trouver les clés d'une communication féminine efficace ;
Former une équipe féminine productive et harmonieuse ;
Gérer les compétences et aptitudes exacerbées et inhibées pour trouver un équilibre tout au long de vos cycles.
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Le dressage silencieux ; avec la méthode mains libres
Liane Rauch
- Macro Editions
- Donne La Patte !
- 4 Mars 2021
- 9788828596080
Vous souhaitez renforcer votre lien avec votre chien et instaurer une relation harmonieuse ?
Alors essayez immédiatement la méthode "mains libres" : toujours efficace, sans accessoire et sans dire un mot.
Pourquoi utiliser la méthode "mains libres" ?
Pour approfondir, renforcer et améliorer le rapport entre l'homme et le chien ;
Pour instaurer un rapport de confiance réciproque. La confiance est la base d'une bonne coopération ;
Parce qu'on peut la pratiquer sans accessoire, partout et en toute situation ;
Afin d'éviter dès la première rencontre des problèmes de gestion de la vie quotidienne ;
Afin de dresser votre chien à l'aide de méthodes non violentes ;
Car elle convient à tous les chiens et à tous les maîtres ;
Car c'est un concept éducatif novateur qui fonctionne en toutes circonstances ;
Car les mains libres sont un instrument de dressage très efficace, y compris avec les chiens souffrant de pathologies invalidantes (surdité, cécité, etc.).
Découvrez l'importance du contact visuel pour le dressage de votre chien et découvrez comment maintenir sa concentration en dépit des distractions offertes par l'environnement extérieur.
De nombreux exercices illustrés vous montreront comment faire.
Une méthode à essayer à tout prix. Amusez-vous bien, et bonne chance !
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Le yoga des mains : 72 mudras pour prendre soin de ma santé et grandir spirituellement
Cain Carroll, Revital Carroll
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Therapeutiques
- 7 Juillet 2022
- 9788828516804
En activant les doigts, par la pratique du yoga des mains, vous pouvez contribuer à votre développement mental et spirituel et profiter de bienfaits multiples.
Chaque carte mudras comprend :
Une photo en couleurs de la mudra ;
Son nom en sanscrit, sa translittération et sa traduction ;
Une explication brève de son exécution;
Les bienfaits physiques, énergétiques et spirituels de la mudra ;
72 cartes + Livret de 15 pages ; -
Manger cru et sain ; mon premier livre de crusine vivante
Sara Cargnello, Stefano Momentè
- Macro Editions
- 10 Septembre 2020
- 9788828596257
Voici le guide tant attendu de tous ceux qui souhaitent connaître et mettre en pratique : les préceptes de la véritable alimentation naturelle.
Chaque page apporte des conseils utiles aussi bien pour ceux qui ont déjà adopté le mode de vie crudiste (Raw Food) que pour ceux qui recherchent des recettes permettant d'allier une alimentation saine et équilibrée à la vie en société et aux repas pris en compagnie.
Mais encore : des informations sur le crudisme, sa naissance et son histoire, sur les choix alimentaires et les motivations qui en sont la base, sur les combinaisons alimentaires et la détoxination.
Vous trouverez dans ce guide :
Différentes techniques de conservation des aliments - comme par exemple la déshydratation -, ainsi qu'une présentation de la pratique du jeûne et de ses bénéfices pour la santé ;
La programmation d'un régime ;
Les astuces pour les repas à l'extérieur ;
Et de nombreuses recettes de petits-déjeuners, sauces et assaisonnements, en-cas et goûters, salades, pains et crackers, plats de résistance, cuisine du monde et gâteaux.
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Se soigner grâce à l'eau et au citron ; purifiez votre corps au quotidien
Simona Oberhammer
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Therapeutiques
- 11 Avril 2019
- 9788828501619
Vous prenez soin chaque jour de votre hygiène personnelle, n'est-ce pas ?
Mais en faites-vous autant pour l'intérieur de votre corps ?
Malheureusement, la réponse est souvent : non.
On n'accorde pas toujours la même attention et le même soin à son nettoyage intérieur. En conséquence, des déchets et des toxines s'accumulent et, avec le temps, polluent l'organisme et le fatiguent, entraînant des maladies.
Comment faire alors ?
La célèbre naturopathe Simona Oberhammer nous présente dans ce guide précieux un remède naturel extrêmement utile : l'eau et le citron.
L'auteure explique comment transformer cette boisson toute simple en un véritable médicament naturel, qui vous aidera à conserver votre bien-être, à affiner votre silhouette, à vous sentir plein de vitalité et à résoudre quantité de petits troubles désagréables. Cet extraordinaire remède est accessible à tous, y compris les enfants et les personnes âgées.
Qu'attendez-vous ? Préparez- vous à une véritable douche interne.
Vous trouverez dans cet ouvrage 30 recettes spéciales et un manuel pour soigner les maladies à l'aide d'eau et de citron.
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Le grand livre des chakras : puiser à la source même de l'énergie pour booster sa santé
Cindy Dale
- Macro Editions
- 14 Octobre 2021
- 9788893196697
Forte de son écriture vivante et accessible, la plus grande des experts de la question a voulu rassembler la synthèse complète du savoir scientifique et historique autour de nos énergies subtiles.
Elle a conçu un manuel pratique des structures opérationnelles. Grâce au soin apporté à des illustrations et schémas explicites, par la magie du grand nombre d'exercices pratiques, la chercheuse américaine vous prend littéralement par la main pour que le recours aux chakras vous soit d'une aide immédiate dans l'amélioration de votre bien-être. Vous allez découvrir la quintessence des chakras et leurs systèmes, maîtriser la manière de les utiliser pour favoriser votre développement personnel et restaurer votre pleine santé. Vous serez initié/e aux leviers par lesquels notre appréhension des chakras s'est adaptée au fil des siècles et au filtre des cultures.
Points forts :
Un véritable guide pratique débordant d'illustrations et schémas explicites.
Un grand nombre d'exercices pratiques.
Vous explorerez de façon claire et accessible toutes les facettes des chakras : la science, l'histoire, les visions de différentes cultures et les autres structures subtiles qui peuvent leur être associées.
L'auteure, Cindy Dale, est mondialement reconnue comme une autorité en matière d'anatomie des énergies subtiles. Elle est l'autrice de plusieurs ouvrages sur la guérison énergétique (Le corps subtil) ;
Puiser à la source même de l'énergie pour booster sa santé, accéder au bonheur et évoluer spirituellement.
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Le petit yoga : comment bâtir des cours de yoga pour les enfants de 5 à 11 ans avec des jeux
Clemi Tedeschi
- Macro Editions
- 12 Mai 2022
- 9788828517214
Le Petit Yoga est le premier manuel de yoga pour enfants - unique en son genre, pratique et clair - qui permet, grâce à des fiches détaillées, de bâtir pas à pas des leçons de difficulté croissante dans le cadre d'un programme pluriannuel.
Le livre décrit précisément les activités suivantes :
Rituels de début et de fin ;
Jeux préparatoires ;
Fables accompagnées d'asanas ;
Jeux de respiration ;
Propositions de dialogue et pistes de réflexion ;
Techniques de concentration ;
Exercices de relaxation, avec visualisations et fables.Grand format 18.95 €Indisponible
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Soignez vos yeux naturellement ; myopie, presbytie, astigmatisme, cataracte, strabisme, glaucom
Meir Schneider
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Therapeutiques
- 14 Janvier 2021
- 9788828595854
Meir Schneider, thérapeute et pionnier dans le domaine de la santé holistique, nous présente sa méthode pour soigner les principaux troubles de la vue : dégénérescence maculaire, myopie, presbytie, hypermétropie, glaucome, astigmatisme, strabisme, cataracte, nystagmus, rétinite, etc. L'auteur affirme que nous devons nous efforcer de concevoir un programme pour la santé de nos yeux, car tout le corps ressent du stress que subit notre organe de la vue.
La méthode d'autoguérison Meir Schneider est une combinaison unique et innovatrice de massage thérapeutique, de mouvements, d'exercices d'amélioration de la vision naturelle pour la prévention et la réhabilitation des conditions dégénératives.
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Le guide de l'alimentation végétarienne et des salades
Norman Walker
- Macro Editions
- 12 Mai 2022
- 9788828517290
« En menant une vie saine, en nous nourrissant d'aliments qui régénèrent les cellules et tissus de notre corps et en maintenant notre esprit à un niveau de conscience élevé, nous pouvons aider nos organes à collaborer dans une belle harmonie pour vivre plus longtemps et en excellente forme ».
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Mieux dormir grâce au yoga : quand la sagesse ancienne rencontre la science moderne
Mark Stephens
- Macro Editions
- 9 Septembre 2021
- 9788828596189
Découvrez le plaisir d'un sommeil réparateur naturel sans avoir à prendre de médicaments.
Pour mieux dormir, nous devons mieux comprendre la nature du sommeil, ce qui est le but-même de la science du sommeil, mais elle a recourt à des solutions qui peuvent être nocives et nous éloigner de notre vraie nature en tant qu'êtres unifiés. Le yoga nous donne de meilleures façons de comprendre et de vivre pleinement notre vraie nature.
POSTURES DE YOGA ACCESSIBLES À CEUX QUI ONT DES PROBLÈMES DE MOBILITÉ, D'ÉQUILIBRE OU DE FRAGILITÉ IMPORTANTS.
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L'ABC du yoga pour les enfants 48 cartes, des postures amusantes et pleines d'originalité
Teresa-anne Power, Kathleen Rietz
- Macro Editions
- 8 Juillet 2021
- 9788828516781
Ces 48 cartes contiennent des postures de yoga qui s'inspirent de la nature, des animaux et des contes, et qui transporteront vos enfants dans un monde où loisirs et bien-être font bon ménage.
Le yoga aide les enfants à :
Retrouver leur sérénité ;
Développer leur coordination ;
Augmenter leur concentration ;
Libérer leur imagination.
Chaque posture constitue aussi une lettre de l'alphabet, ce qui donne une touche pédagogique à ce jeu drôle, intelligent et enthousiasmant.
Les cartes illustrées à la main sont à la fois un jeu individuel et un jeu collectif.
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Jus, détox, jeûne ; pour se purifier et se débarasser des toxines
Cherie Calbom
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Therapeutiques
- 8 Juin 2017
- 9788893194228
Les livres sur les propriétés des jus frais ne manquent pas, mais se concentrent en général sur les jus de fruits, alors que ces derniers naturellement riches en sucres modifient souvent le pH de l'organisme.
Ce manuel promeut l'usage des jus de légumes dans le cadre d'un programme diététique, grâce auquel vous consommerez des vitamines et de précieux minéraux tout en débarrassant votre organisme des substances chimiques nocives. Dans ce livre, vous trouverez :
- un test complet pour évaluer l'exposition toxique de votre organisme ;
- des stratégies pour purifier efficacement le côlon, le foie, la vésicule biliaire, les reins et d'autres organes ;
- des conseils pour acheter une bonne centrifugeuse ;
- plus de 70 recettes pour préparer de délicieux jus, des smoothies et des purées de légumes.
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Le yoga des mains ; les mudras pour améliorer la santé et l'énergie vitale
Andrea Christiansen
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Therapeutiques
- 11 Mars 2021
- 9788828516651
Les mudras sont à la fois des sceaux, des symboles et des gestes très puissants qui agissent en profondeur sur notre essence. Souvent associées à la méditation dont elles intensifient les effets, intégrées au sein d'exercices yogiques pour des effets énergétiques spécifiques ou à la fin d'une séquence d'asanas pour favoriser la détente, les mudras peuvent en réalité constituer une pratique en soi : le yoga des mains. Est-il donc possible de faire du yoga en n'utilisant que les mains ? Tout à fait, et c'est d'ailleurs pour cette raison que les mudras sont à la portée de tout le monde ! 40 mudras thérapeutiques plus de 50 photographies et dessins des conseils pratiques et des recettes des exercices de pranayama Les bienfaits engendrés sont vraiment considérables : on peut ainsi prévenir et résoudre bon nombre des troubles émotionnels et des problèmes de santé les plus courants, se détendre profondément et se recentrer. Le yoga des mains est un manuel bref et complet. Les photographies détaillées et la richesse des exemples illustrant la manière d'utiliser les mudras au quotidien en rendent la lecture plaisante et la pratique immédiate.
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Le manuel complet de la santé du chien et du chat : découvrez de nouvelles voies thérapeutiques
Jutta Ziegler
- Macro Editions
- Donne La Patte !
- 13 Mai 2021
- 9788828501756
La vétérinaire explique comment prendre soin de son chien ou de son chat de manière naturelle et appropriée. Elle aborde tour à tour l'alimentation, les parasites, les maladies et la stérilisation, entre autres.
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Guérir le mal de dos ; une relation corps-esprit
Sarno John
- Macro Editions
- Nouvelles Pistes Therapeutiques
- 13 Février 2020
- 9788828595175
Les syndromes de douleurs courantes au dos, au cou et aux épaules ont atteint l'ampleur d'une épidémie et tout cela parce quelles sont devenues les défenses privilégiées contre les émotions refoulées. Presque aucune personne y étant sujette ne fait la relation avec des facteurs émotionnels. Au contraire, tout le monde pense que cela provient d'une blessure ou d'anomalies congénitales et dégénératives de la colonne vertébrale.
Il existe un ensemble de troubles qui font partie du répertoire du STM (syndrome de tension musculaire) et que l'on attribue à une pathologie associée aux tissus mous (fibromyalgie, fibrosite, myofasciite, entre autres) mais là aussi, on pense à une blessure, à une défaillance musculaire ou à quelque chose de similaire, bref le parfait camouflage.
"Tant que notre attention se centralise sur la douleur, il n'y a aucun danger que les émotions soient démasquées." En s'appuyant sur des cas spécifiques et sur des recherches approfondies en matière de relation corps-esprit, le docteur Sarno nous décrit comment ses patients découvrent petit à petit les racines émotionnelles de leur STM et arrivent à :
Supprimer le lien entre la douleur mentale et la douleur physique ;
En 2 ou 6 semaines ;
Sans pratiquer d'exercice ou de rééducation ;
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Aliments pour une thyroïde efficace : soigner hypothyroïdie, hyperthyroïdie et autres dysfonctionnements
Simone Grazioli Schagerl
- Macro Editions
- 12 Juillet 2018
- 9788893199933
Hyperthyroïdie, hypothyroïdie, inflammations, maladies auto-immunes, diabète, faiblesse et fatigue musculaire, stress chronique, maladies cardiaques, perte de mémoire, prise de poids : nombreuses sont les pathologies liées aux dysfonctionnements de la thyroïde.
Lire ce livre vous permettra :
D'identifier les causes possibles de vos malaises et de les affronter sans l'utilisation de médicaments ;
D'avoir des conseils sur quels sont les aliments qui lui font du bien et quels sont ceux qui lui sont nocifs ;
De connaître les propriétés de quelques superaliments précieux ;
De comprendre comment le stress influe sur la thyroïde ;
De comprendre les rapports entre dysfonctionnements de la thyroïde et maladie coeliaque, dysbiose, processus inflammatoire et additifs alimentaires ;
De disposer d'informations précieuses sur la cuisson des aliments et sur la nocivité de quelques récipients et accessoires de cuisine.
"Notre alimentation doit être celle qui nous permet de soutenir les justes réponses inflammatoire, métabolique et immune et de contrecarrer les interférences épigénétiques" -
Légumes exquis ; crus ou cuits pour faire le plein de sante toute l'année
Silvia Strozzi
- Macro Editions
- 10 Avril 2015
- 9788862299541
"Des idées, des conseils et des variantes bonnes pour la santé et des approfondissements sur l'utilisation des légumes non seulement en cuisine, mais aussi pour se soigner de façon naturelle, extraordinaire et à très bon marché durant toute l'année." On pense souvent tout savoir ou presque tout sur les plantes du potager alors que chaque jour la science découvre de nouveaux principes actifs et des synergies dans les plantes, au point d'en faire aussi les composants principaux d'importants remèdes.
Les légumes sont un aliment bon pour la santé contenant de grandes quantités de protéines et d'hydrates de carbone et peu de lipides ; frais, cuits à l'étouffée ou à la vapeur, ils renferment une quantité élevée de vitamines, de minéraux et de fibres.
Grâce à des recettes rapides, simples et savoureuses, ce livre vous ouvrira les portes du monde des légumes et de leurs principes nutritionnels.
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Les plantes à table ; spontanées, sauvages, aromatiques
Silvia Strozzi
- Macro Editions
- 4 Mai 2015
- 9788862297417
Les caractéristiques botaniques de chaque plante sauvage comestible sont décrites, accompagnées de nombreux conseils : où ramasser les plantes et comment les conserver, leurs bienfaits pour la santé ou les dommages qu'elles peuvent provoquer, tous les emplois possibles en cuisine expliqués de façon simple et exhaustive.
De très nombreuses recettes, avec de très belles photographies en couleurs, très parlantes, à des idées exquises pour des associations inhabituelles, pour préparer des entrées, des tians, des desserts et même des boissons selon les critères de l'alimentation naturelle.
De plus, une section est consacrée aux plantes aromatiques pour apprendre à relever les plats sans utiliser de sel dans les préparations de tous les jours.
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L'enseignement du yoga Tome 1 ; les techniques et les bases
Mark Stephens
- Macro Editions
- 22 Avril 2016
- 9788862297929
L'enseignement du yoga, est devenu une oeuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances. Il sert d'ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations. Il est riche d'une somme inouïe d'informations pratiques et détaillées sur les méthodes d'enseignement, la manière de construire ses séquences, le descriptif précis - commenté pour les enseignants - de 108 postures fondamentales (asanas), les techniques de méditation et de respiration, la philosophie du yoga et son histoire, plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l'anatomie traditionnelle et moderne.
Et pour cause : Mark Stephens est un professeur et formateur de réputation mondiale, il accompagne pas à pas son lecteur déjà enseignant ou futur professeur et le guide dans ses premiers pas dans la profession. Sans oublier les élèves déjà accomplis qui y puiseront pour leur pratique des repères essentiels.
