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Cuisine santé-minceur
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Je mange quoi... quand j'ai du cholésterol
Jean-Michel Cohen
- J'Ai Lu
- Bien Etre
- 24 Mai 2017
- 9782290136669
Voici le livre indispensable pour tous ceux qui sont concernés par le cholestérol : Quelle alimentation adopter ? Quels sont les facteurs de risque et leur prévention ? Qu'appelle-t-on le bon cholestérol ?...Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !- Les aliments à éviter/privilégier- Des recettes saines et gourmandes- Des idées de menus adaptés.
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Je mange quoi... quand je fais du sport
Jean-Michel Cohen
- J'Ai Lu
- Bien Etre
- 24 Mai 2017
- 9782290136676
Voici le livre indispensable pour tous ceux qui font du sport : Quelle alimentation adopter ? Quels sont les besoins en énergie ? Quels sont les apports nutritionnels conseillés ?...Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !- Les aliments à privilégier- Des recettes saines et gourmandes- Des idées de menus adaptés.
