Filtrer
Rayons
- Vie pratique & Loisirs (298)
- Littérature (175)
- Arts et spectacles (160)
- Sciences humaines & sociales (149)
- Sciences & Techniques (107)
- Tourisme & Voyages (75)
- Religion & Esotérisme (46)
- Entreprise, économie & droit (33)
- Policier & Thriller (29)
- Dictionnaires / Encyclopédies / Documentation (12)
- Jeunesse (12)
- Bandes dessinées / Comics / Mangas (11)
- Parascolaire (4)
- Fantasy & Science-fiction (2)
Prix
Favre
-
-
Textes de Princesse Bibesco, Chateaubriand, Edmondo De Amicis, Maxime Du Camp, Claude Farrère, Théophile Gautier, Leïla Hanoum, Alphonse de Lamartine, Le Corbusier, Pierre Loti, Camille Mauclair, Lady Mary Montagu, Gérard de Nerval, Jan Potocki, Marcelle Tinayre, Mark Twain, réunis par Gérard-Georges Lemaire.
-
États modifiés de conscience : NDE, OBE et autres expériences aux frontières de l'esprit
Claude Charles Fourrier, Sylvie Déthiollaz
- FAVRE
- 29 Mars 2017
- 9782828916275
Comment définit-on un EMC ? Pourquoi et quand surviennent ces états si particuliers ? Quelles parts de fantasme et de réalité véhiculent-ils ? Comment vivre au jour le jour avec ces expériences ? Comment peuvent-elles contribuer à l'épanouissement personnel ? Telles sont quelques-unes des questions abordées par les auteurs.
Cet ouvrage présente un point de vue original et rectifie quelques idées reçues à propos de certains EMC très médiatisés. Non, vivre une NDE n'est pas toujours un cadeau, mais peut aussi être à l'origine d'une souffrance et d'une détresse profondes. Pourtant, loin d'être considérés comme des pathologies, les EMC sont ici présentés comme un outil puissant sur le chemin qui conduit à la connaissance de soi, mais qui, mal compris, peuvent également constituer un piège et une entrave au développement personnel et à l'évolution de l'être.
Fruit du travail passionné et complémentaire d'une biologiste et d'un psychothérapeute, cet ouvrage résume également les principales théories et l'état de la recherche actuelle sur le phénomène toujours inexpliqué de la conscience. En soulignant les questions fondamentales suscitées par certains EMC spectaculaires, il rappelle notamment toute l'importance de les étudier.
-
Nouv.
Manuel de survie pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes
Nathalie Haberstroh
- Favre
- Guide Pratique
- 5 Juin 2025
- 9782828922658
Ce livre a fait ses preuves: paru en mai 2024, il a été réimprimé déjà deux fois! Dans cette version complétée, il propose un questionnaire puis livre les clés d'une détox mentale pour se débarrasser des tyrans intérieurs, que l'on soit hypersensible, perfectionniste ou simplement surmené.
Vous aimeriez être plus heureux, bien dans vos pompes, à l'aise dans votre vie. Trouver enfin votre place, savoir ce qu'il faut faire et à quel moment. Faire des choix que vous ne regretterez pas juste après. Faire des choix tout court d'ailleurs. Votre vie n'est jamais facile.
Une personne surefficiente est très sensible à tout et tout le temps, vit le moindre incident de manière très forte et exagérée (pour les autres). Au moins l'un de ses sens est surdéveloppé, mais en général tous ses sens sont exacerbés, comme la sensibilité au bruit, aux odeurs. Il s'agit d'une personne hyper-empathique, authentique, sincère et bienveillante. Sa quête de sens permanente fait de chaque décision un casse-tête. Elle vit souvent dans les extrêmes, ce qui rend sa vie certes intense, mais lui fait vivre aussi des montagnes russes entre phases d'euphorie et de mélancholie.
Si vous vous reconnaissez dans cette description, vous êtes probablement en lutte permanente contre vous-mêmes. Afin de palier votre manque d'estime, le décalage permanent avec votre entourage et les incompréhensions qui en découlent, vous avez mis en place petit à petit un faux personnage et un mode de vie, qu'il convient plutôt d'appeler " survie ". Il vous a amené à créer des bourreaux intérieurs. En bref : vous prenez sur vous pour convenir, plaire et être aimé. Ces êtres tyranniques ont fait naître le doute, la culpabilité, et vous empêchent de faire ce que vous voulez profondément.
Cet ouvrage est enrichi d'exemples et de témoignages pour passer à l'action et exister sans souffrir ni se sur-adapter, que l'on soit hypersensible, perfectionniste ou simplement surmené. -
-
Les plantes contre la fatigue : Pour mieux récupérer après l'effort, combattre l'épuisement, renforcer le système immunitaire
Kurt Hostettmann, Bernadette Biloa Messi
- FAVRE
- Tout Savoir Santé
- 13 Mars 2025
- 9782828921491
Un guide pratique illustré pour mieux connaître les bénéfices des plantes qui peuvent nous accompagner dans la récupération physique ou mentale au quotidien, lors des changements de saison, après une maladie, dans des cas de surmenage, ou lors d'un entraînement ou d'une performance sportive.
La fatigue atteint toutes les classes d'âge de la population. De l'enfant duquel les parents attendent de bonnes performances scolaires aux personnes âgées dont le moindre effort physique devient difficile, en passant par les sportifs qui font des compétitions et souhaiteraient une récupération plus rapide. De nombreuses plantes peuvent cependant nous aider, comme les plantes riches en vitamine C ou en caféine.
Pour chaque plante citée, une courte description botanique sera donnée, ainsi que les aspects historiques, la composition chimique et le mode d'action pharmacologique.
Des conseils pratiques seront également donnés afin de bénéficier au mieux des vertus de la plante en question : comment la préparer pour la consommer, dosages, effets secondaires et interactions médicamenteuses éventuels, limitation d'emploi possibles (femmes enceintes ou allaitantes, enfants en bas âge, etc.).au mentale. -
Nouv.
Ménopower : Ménopause, Liberté, Féminité
Faïza Bossy
- Favre
- Tout Savoir Santé
- 12 Juin 2025
- 9782828922696
Humain, décomplexant, documenté mais accessible et regorgeant de conseils pour préserver sa vitalité, son estime de soi, sa silhouette ou encore sa peau, ce livre est un précieux compagnon de seconde partie de vie, à la fois pour les femmes et pour ceux qui les entourent et les soutiennent dans cette phase de transition qui peut rimer avec liberté et joie de vivre.
La ménopause est une phase naturelle de la vie de toutes les femmes, souvent entourée de mystère et de malentendus. Les réduire à leur seule fonction procréatrice et les déconsidérer quand elles ne sont plus en âge de donner la vie n'est plus acceptable.
Ce livre est construit en deux parties : une première qui explore la vision que la société a de la femme ménopausée et comment la changer pour qu'elle devienne plus positive et enviable. C'est l'aspect militant du livre, qui s'avère très encourageant et réconfortant car il en émane une solidarité et une liberté de parole attendues depuis longtemps. Le reste de l'ouvrage, le plus important, est consacré aux conseils pratiques et efficaces pour atténuer, neutraliser et ralentir les symptômes, les vivre en conscience et dans la joie, et envisager cette nouvelle phase de vie comme un temps béni pour la femme, enfin autorisée à prendre soin d'elle-même avant tout. La gestion du corps et du mental ainsi que le rôle social et les activités à privilégier sont abordés avec pragmatisme et enrichis de témoignages et astuces pour permettre à toutes de profiter des changements à venir ou en cours, plutôt que de les redouter ou les subir. -
Les petits conseils félins pour apaiser les humains
Sylvie Sarzaud
- FAVRE
- Beaux Livres
- 27 Février 2025
- 9782828922269
Quatre chats experts en zénitude, fins observateurs des soucis humains, vous livrent leurs 45 astuces pour être heureux et sereins.
Hommage à nos petits maîtres de sagesse, toujours enclins à nous montrer l'exemple en matière de zénitude, ce guide pratique se structure en trois parties : pratiques psychocorporelles, autohypnose et connaissance de soi.
Mes chats délivrent leurs enseignements par le biais de 45 fiches-conseils, afin d'accompagner les humains vers un nouvel art de vivre, à la manière des félins.
Le texte se démarque des autres ouvrages de bien-être par sa présentation : j'ai traduit en paroles les interventions de mes quatre chats, qui souhaitaient offrir aux humains l'apaisement qu'ils recherchent.
À réserver aux amoureux des chats... -
Comment les animaux exotiques envahissent le monde : Intelligence et opportunisme
Cleo Bertelsmeier
- FAVRE
- Dossiers Et Témoignages
- 30 Avril 2025
- 9782828922146
Ils font la une des journaux : moustiques tigres qui ne cessent de se propager et piquent à toute heure de la journée, frelons asiatiques qui tuent les abeilles domestiques, tamias vecteurs de la borréliose de Lyme et méduses venimeuses qui se répandent en Méditerranée. Fruits de la mondialisation, on compte maintenant des milliers d'animaux invasifs et leur nombre ne cesse d'augmenter. Pourquoi ces animaux prolifèrent autant, alors qu'ils ne le font pas dans leur aire d'origine ? Pourquoi certains créent plus de dégâts que d'autres ? Qui est susceptible de quitter sa patrie et tenter sa chance ailleurs ?
Entre autres curiosités, la science a découvert que les individus les plus curieux, opportunistes, efficaces et agressifs sont les plus enclins à l'émigration ! D'autres se sont affranchis du sexe : sans recherche de partenaire, on peut envahir beaucoup plus rapidement !
Une fois arrivés dans une nouvelle aire, les animaux exotiques tirent bénéfice de leur grande capacité à s'adapter à la nouveauté. Peut-on prédire les invasions, les prévenir ? Ou bien faut-il s'habituer à cette explosion d'animaux exotiques ? Partons à la découverte d'un phénomène mondial, visible partout : dans nos jardins et nos lits, à la plage, en forêt ou au bord d'un lac, et dont les impacts sont économiques, sociétaux et sanitaires. -
Le Masque de fer : Un secret d'État révélé
Christophe Roustan Delatour
- Favre
- Dossiers Et Témoignages
- 7 Mai 2025
- 9782828922719
Christophe Roustan Delatour revient avec une édition enrichie de "Le Masque de fer", dévoilant de nouvelles hypothèses et des révélations inédites sur Eustache Dauger, ce mystérieux prisonnier de Louis XIV. Grâce à des recherches approfondies, cette version augmentée éclaire les zones d'ombre et fluidifie le récit pour plonger le lecteur au coeur d'un des plus grands mystères de l'Histoire.
19 novembre 1703. Un mystérieux détenu meurt à la Bastille après trente-quatre ans d'enfermement dans les geôles du roi de France, Louis XIV. Son visage est masqué. Son nom " ne se dit pas ". Son passé reste une énigme... Entouré de précautions extraordinaires, on l'avait longtemps gardé aux confins du royaume, caché dans le Piémont italien puis à Sainte-Marguerite, une île au large de Cannes où fut construite, exprès pour lui, la plus sûre des prisons d'Europe.
Trois siècles d'enquête ont permis de découvrir son nom: Eustache Dauger. Un illustre inconnu, devenu l'un des plus célèbres prisonniers de l'Histoire.
Mais qui était cet homme ? Qu'avait-il fait pour mériter un tel châtiment? Espion, traître ou témoin gênant... pourquoi ne l'a-t-on pas simplement supprimé ?
Facilement accessible, ce livre retrace l'étrange parcours de Dauger, analyse les indices et confronte les témoignages, afin de lever le voile sur la véritable identité du Masque de fer et les raisons de sa mise au silence. S'appuyant sur des centaines d'archives d'époque et d'observations inédites, il entraîne le lecteur de révélations en surprises sur la piste d'un complot d'ampleur insoupçonnée, fomenté " de par le Roy " dans les alcôves secrètes du pouvoir. -
Tout est une question de caractère ! Guide pratique enrichi d'exemples et de références pour mieux comprendre votre fonctionnement et celui des autres
Emile Guibert
- FAVRE
- Tout Savoir Santé
- 3 Avril 2025
- 9782828922443
IMAGINEZ POUVOIR DECHIFFRER LE CARACTERE DE CHAQUE PERSONNE QUE VOUS RENCONTREZ...
Un ouvrage indispensable pour ceux qui désirent comprendre les secrets du caractère humain, mieux se connaître et découvrir avec quels types de profils psychologiques ils ont des chances de bien s'entendre.
Sans même le savoir, vous pratiquez déjà la caractérologie au quotidien. Quand vous croisez quelqu'un et que vous ressentez immédiatement qu'il est émotif, passionné ou distant, ou encore quand vous pensez : " Il ne finira jamais ce qu'il commence ", " C'est une rêveuse ", ou " Il est trop nerveux pour ça ", vous faites appel à une intuition que nous avons tous. Mais connaissez-vous réellement la science qui se cache derrière ces jugements spontanés ?
Ce livre vous propose de transformer ces perceptions intuitives en une véritable compréhension. Savez-vous ce qu'est l'esprit de l'escalier, l'impulsivité éruptive ou encore le choc en retour ? Ces phénomènes, que vous avez sûrement déjà observés, sont le reflet de types de caractères bien définis. Ce livre vous dévoile ces notions et bien d'autres, en les illustrant avec des exemples concrets tirés de la vie quotidienne, du cinéma, des séries ou de l'Histoire.
Vous avez remarqué le tempérament impulsif de Martin Riggs dans L'Arme fatale ? Découvrez pourquoi il représente si bien le caractère nerveux. Napoléon Bonaparte, avec son autorité naturelle, Taylor Swift, avec sa formidable ambition, ou Émile Zola, avec sa capacité à vouer sa vie à une oeuvre monumentale, vous ont sûrement déjà impressionné. Apprenez comment ils incarnent parfaitement le passionné. Et si Catherine Tramell, dans Basic Instinct, intrigue tant par sa froideur que par la planification méthodique de ses crimes, c'est en raison de sa nature faiblement émotive, un trait typique du flegmatique.
Cet ouvrage s'avère indispensable pour ceux qui désirent comprendre les secrets du caractère humain, mieux se connaître et découvrir les profils avec lesquels ils s'entendront à coup sûr ! -
Familles recomposées : du conte de fées à la réalité : Témoignages et conseils concrets
Gloria Repond Azinhaga
- FAVRE
- Beaux Livres
- 20 Février 2025
- 9782828922320
Basé sur des recherches et les nombreux témoignages recueillis par l'auteure, cet ouvrage est une ressource pour quiconque cherche à comprendre ou vit l'expérience de la famille recomposée, qu'il soit parent, beau-parent ou enfant.
"Ils se marièrent, eurent beaucoup d'enfants et vécurent heureux pour toujours". C'est ainsi que se terminent la grande majorité des contes de fée. Parce que Cendrillon, Blanche-Neige et compagnie ne divorcent pas pour refaire leur vie avec un autre conjoint. Qui a lui-même des enfants d'une précedente union. Et une ex-femme.
Et si les contes de fées se mettaient un peu à la page? Aujourd'hui les familles se composent, se décomposent et se recomposent. Nombreux sont ceux qui osent sortir d'une relation de couple qui ne leur convient plus, pour entamer ensuite l'aventure de la famille recomposée. Une aventure riche, parfois semée d'embûches pouvant sembler être des obstacles insurmontables. Une aventure qui inclut des ex-conjoint.e.s avec lesquels il faut composer, des enfants parfois peu enclins aux changements - et encore moins à l'arrivée d'un beau parent -, des beaux-parents totalement perdus dans leur rôle et des parents tentant de ménager tout ce petit monde.
Au travers ces récits de familles recomposées, cet ouvrage apporte un éclairage sur les difficultés que peuvent vivre tous les membres de ce genre de familles: parents, beaux-parents et enfants, le contexte d'apparition de ces difficultés et comment les surmonter.
Entre défis et victoires du quotidien, ce livre se veut être une ressource pour toutes les familles recomposées en offrant des conseils pratiques pour transformer les difficultés en opportunités et créer une harmonie familiale durable.
Docteure en psychologie, Gloria Repond est l'autrice d'une thèse dédiée à la coparentalité au sein des familles recomposées. Passionnée par les relations et la construction de nouveaux équilibres, elle a recueilli près de 60 témoignages de familles, offrant ainsi une perspective vivante et authentique des réalités quotidiennes des familles récomposées. Son ancrage scientifique lui permet de conjuguer théorie et pratique, offrant compréhension profonde des mécanismes psychologiques en jeu. -
Mon kit d'urgence émotionnelle
Géraldine Rousselot-Pailley
- FAVRE
- Beaux Livres
- 16 Janvier 2025
- 9782828922313
Le stress et les troubles de l'anxiété sont de plus en plus courants, notamment chez les jeunes. En offrant une multitude de conseils et d'outils pratiques, ce livre ouvre la voie à de nouvelles perspectives de soin pour transformer l'anxiété en force et mieux vivre ses émotions au quotidien.
Angoisse nocturne, anxiété sociale, ruminations, peur de l'échec, tics nerveux, voire attaques de panique et dépression : les maux associés au stress et à l'anxiété sont parmi les plus répandus du XXIe siècle. De nombreuses personnes ignorent qu'ils peuvent aussi se manifester par des symptômes physiques tels que migraines, crampes, douleurs
dorsales et vertiges, entre autres. Lors d'un coup de stress ou d'une
crise d'anxiété, on ne sait pas toujours comment réagir, ce qui ne fait que prolonger et empirer le problème. Il existe pourtant toute une panoplie de techniques qui peuvent nous aider.
Dans ce guide regorgeant de conseils pratiques, Géraldine Rousselot-Pailley, forte d'une longue expérience de thérapeute, donne des clés pour comprendre l'origine du stress et des troubles de l'anxiété, mais aussi pour apprendre à mieux les gérer. Elle répertorie 60 symptômes psychiques et physiques courants, puis propose 95 outils-conseils utilisables au quotidien, y compris dans des situations d'urgence.
Chacun y trouvera une astuce utile, avec des solutions très diversifiées allant du contrôle de la respiration aux objets antistress, en passant par l'alimentation, les plantes médicinales, la méditation, le rire ou l'écriture. Il n'y a plus qu'à choisir celle qui conviendra le mieux à la situation.
Le livre contient également des codes QR pour accéder à des vidéos explicatives. -
Meurtre et spoliations d'un collectionneur : Des centaines de Renoir, Degas, Picasso et Matisse en déshérence
David Laufer
- FAVRE
- Dossiers Et Témoignages
- 17 Avril 2025
- 9782828922573
Erich Chlomovitch, ce nom n'est connu que de quelques experts. Né en 1915 dans l'actuelle Croatie, ce juif serbe a vécu à Belgrade. Puis il est monté à Paris en 1936 ou 37 pour y collaborer avec le plus grand marchand d'art de tous les temps, Ambroise Vollard. Il y constitue, avec de maigres moyens, une collection de maîtres français forte de plus de 600 oeuvres - Matisse, Picasso, Degas, Renoir, il n'y manque presque personne. Revenu en Serbie, il meurt dans l'Holocauste avec ses frère et père. Après la guerre, sa collection est appropriée abusivement par les communistes de Tito. Dans les années 80, on découvre que Chlomovitch avait ouvert un coffre à Paris en 1940, contenant 200 oeuvres. C'est le début d'un épisode judiciaire qui verra s'affronter les héritiers d'Erich, ceux de Vollard et l'État yougoslave dans un combat inique et joué d'avance.
Arrivé presque par hasard à Belgrade en 2001, j'y ai découvert cette collection et me suis laissé infecter par sa destinée tragique et mystérieuse. Depuis plus de vingt ans, j'ai eu l'occasion de rencontrer tous les protagonistes vivants, de comprendre tous les points de vue, d'accepter les parts de mystère - et même de m'acheter un petit morceau de cette collection. Ce récit entremêle la vie trop brève de Chlomovitch, le destin contrarié de sa collection et mes péripéties pour tenter de rendre à ce jeune homme disparu sa mémoire et sa réputation. -
Bagages noirs est une autobiographie romancée qui nous ouvre les portes des roulottes, nous emmène sur les manèges et nous fait vibrer sous les chapiteaux du monde circassien. En nous invitant à faire la connaissance de ces hommes et ces femmes qui enchantent nos places de fête, l'auteure à l'espoir que tombent enfin les préjugés et les assimilations dont souffrent les forains.
D'une vie à l'autre, du voyage à la sédentarité, suivez les histoires entremêlées de personnages forts qui, chacun à sa façon, construit l'avenir d'une famille. Il y a Clémence, qui quitte le couvent et une vie de petits bourgeois pour suivre un clown de cirque. Ils auront une fille, Blanche, qui épousera un tyran domestique, propriétaire d'un manège de chevaux de bois. Leur enfant, Paulette, se mariera avec André dont le père, dit le soldeur, possède une baraque de lutte qu'il monte sur les places des fêtes foraines.
De ce couple naîtront deux enfants, Maï et Roger, puis un accident de voiture fera voler la famille en éclats. Le père restera handicapé, la mère, déséquilibrée. Maï travaillera ensuite dans un hôpital où elle fait la connaissance d'un fils d'ouvrier, Jean-Marie, qui deviendra son mari. Mais la différence des cultures est trop importante.
Après vingt ans de vie en caravane ouverte sur des places de villes et de villages, elle se sentira trahir son identité dans ce milieu sédentaire qui ne lui convient pas. Car peu de gens réussissent à passer de la vie nomade à la sédentarité.
L'auteure a connu les deux et raconte comment, pour certains de ses comparses, il est vital de pouvoir mener l'existence pour laquelle ils sont faits, dans le respect de leurs traditions mais également avec la volonté de gagner honnêtement leur vie et ne pas être injustement considérés comme des profiteurs ou des voleurs. -
Un reportage photographique poignant de 53 clichés, capturant l'Inde dans toutes ses émotions.
La découverte de l'Inde est toujours un choc.
Ce fut pour moi, l'arrivée à Delhi en 1966 en compagnie d'Henry Brandt, cinéaste dont je dus l'assistant pour le film Voyage chez les vivants.
Premières émotions fortes en voyant la misère des habitants du bidonville autour de la bande mosquée et les carcasses pourrissantes des vaches sacrées dans les collines attenantes.
Mes voyages ultérieurs dans cède contiennent furent un émerveillement, une quête intérieure en observant les images du panthéon hindou qui fascinent le visiteur étranger.
Mon regard sur les Indiens et les hindous fut " comme un grand révélateur, pas seulement du monde, mais de l'homme lui-même. Pas seulement de ce qui est regardé, mais de celui qui regarde ". (Claude Roy) -
Bye bye douleurs chroniques ! S'en libérer en 45 jours grâce à la méthode MBC
Lili Road
- FAVRE
- Tout Savoir Sante
- 5 Septembre 2024
- 9782828921941
Préambule
Préface
Partie 1 : la mind-body medicine
" Je suis vous "
Qu'est-ce que la mind-body medicine ?
La méthode MBC (Mind-Body Connection)
Partie 2 : la méthode Mind-Body Connection
Orientation - jours 1 à 6 nos premiers pas
Orientation : jour 1 : savoir c'est pouvoir
Orientation : jour 2 : think different
Orientation : jour 3 : écrire pour guérir
Orientation : jour 4 : la pain reprocessing therapy
Orientation : jour 5 : art, musique & thérapie
Orientation : jour 6 : la guérison, un long fleuve tranquille ?
Orientation : jour 7 : let's take a break
Exploration - jours 8 à 15 les douleurs physiques ne sont pas un danger
Exploration : jour 8 : douleur et causes
Exploration : jour 9 : la biologie de la douleur aiguë
Exploration : jour 10 : et nos douleurs alors ?
Exploration : jour 11 : quand la douleur devient chronique
Exploration : jour 12 : les causes de la douleur chronique
Exploration : jour 13 : reprogrammer le cerveau
Exploration : jour 14 : la douleur sous tous ses aspects
Exploration : jour 15 : let's take a break
Apparition - jours 16 à 26 les douleurs psychologiques ne sont pas un danger
Apparition : jour 16 : vivre le stress au quotidien
Apparition : jour 17 : quand le passé nous rattrape
Apparition : jour 18 : oser vivre ses émotions
Apparition : jour 19 : dis-moi qui tu es, je te dirai si tu as mal
Apparition : jour 20 : l'ennemi numéro 1, la peur !
Apparition : jour 21 : l'anxiété, une peur floue
Apparition : jour 22 : la dépression, un excès de réalisme
Apparition : jour 23 : effet nocebo & placebo, de réels effets ?
Apparition : jour 24 : une histoire de valeurs et de besoins
Apparition : jour 25 : au grand bonheur, les grandes douleurs ?
Apparition : jour 26 : let's take a break
Modération - jours 27 à 36 point trop n'en faut
Modération : jour 27 : avoir les bons outils de communication
Modération : jour 28 : mon image mentale est ce que je suis
Modération : jour 29 : bien respirer pour mieux vivre
Modération : jour 30 : méditation & pleine conscience
Modération : jour 31 : pratiquez le yoga, le reste viendra
Modération : jour 32 : hypnose a la maison
Modération : jour 33 : la gratitude attitude
Modération : jour 34 : l'EFT ou la libération émotionnelle
Modération : jour 35 : let's take a break
Adaptation - jours 36 à 40 guérir est un tout
Adaptation : jour 36 : bien dormir pour bien guérir
Adaptation : jour 37 : good food, good mood
Adaptation : jour 38 : self esteem & selfcare
Motivation : jour 39 : savoir pardonner
Adaptation : jour 40 : let's take a break
Motivation - jours 41 à 45 une nouvelle vie
Motivation : jour 41 : un nouveau départ
Motivation : jour 42 : inspiration japonaise
Motivation : jour 43 : joie de vivre
Motivation : jour 44 : et maintenant ?
Jour 45 : dernier jour
Conclusion
Annexes
Symptômes MBC
Remerciements
Table des figures
Bibliographie -
-
L'univers de Ben en six chapitres Tome 1 : La vie ne s'arrête jamais
Ben Vautier
- FAVRE
- Guide Pratique
- 21 Novembre 2024
- 9782828922245
Ben, artiste connu à la fois du grand public et des galeristes et collectionneurs, survivra par son oeuvre qui continuera de nous séduire, nous questionner et nous faire avancer. Car Ben avait son sens inné de la dérision qui interroge notre monde et nous fait réfléchir à qui nous sommes, à nos appartenances, à nos modes.
Ce livre raconte le parcours personnel de Ben, son attachement à de multiples cultures, lui qui était issu de plusieurs régions du monde et qui était polyglotte. Et bien entendu, ce livre fait la part belle à l'oeuvre et à ce qu'elle raconte sur notre société, sur nos instincts, nos croyances, et nos identités.
Ce livre est également une compilation de plusieurs de ses précédents ouvrages: La vie ne s'arrête jamais, La théorie de l'ego, Fluxus continue, Ben ministre des affaires étrangères, Ben ministre de la culture et Être.
Ben était sculpteur, scripteur, performeur, et dans toutes les expressions de son art, c'est à nos excès de conformisme qu'il s'adresse pour nous permettre de revoir nos priorités, nos préjugés et nos limites, et nous sentir comme lui, hier et encore davantage aujourd'hui, plus libres. -
Une jeunesse levantine : Beyrouth, La Mecque, Khomeiny, Jérusalem
Michel Santi
- FAVRE
- Dossiers Et Témoignages
- 7 Mai 2025
- 9782828922634
Un destin hors du commun, forgé par les guerres, l'amour et l'Histoire.
À douze ans, Michel Santi devient le plus jeune témoin des bouleversements qui vont transformer le Moyen-Orient.
En mai 1975, arraché à sa mère par son père diplomate, il est propulsé en Arabie saoudite où le futur Roi l'emmène en pèlerinage à La Mecque. De retour au Liban en pleine guerre civile, cet adolescent s'engage dans les Gardiens des Cèdres et participe à la prise sanglante du camp palestinien de Tel el Zaatar. C'est là qu'il rencontre Sandy, un milicien amant de sa mère qui jouera plus tard un rôle crucial dans la libération des otages français au Liban.
Sa route croise celle de personnages qui marqueront l'Histoire: Ali Hassan Salamé, l'architecte des attentats de Munich, Yasser Arafat, Shimon Peres. Mais c'est sa rencontre avec l'Imam Khomeiny, en exil en France, qui bouleverse sa vie. À seulement quinze ans, le 1er février 1979, il embarque dans l'avion qui ramène l'Ayatollah vers Téhéran et devient le témoin privilégié des prémices de la révolution iranienne.
L'été 1981, installé à Paris avec Gilles, son compagnon, Michel retourne au Liban. Le pays sombre dans le chaos après l'assassinat du Président Gemayel et les massacres des camps palestiniens de Sabra et Chatila. C'est alors qu'une passion interdite pour un jeune déserteur de l'armée israélienne le pousse à tout quitter pour Jérusalem. Mais la ville est dangereuse pour celui que les Palestiniens soupçonnent d'espionnage, et Michel doit fuir vers la Suisse où il reconstruira sa vie.
De 1975 à 1982, ce récit retrace l'histoire stupéfiante d'un adolescent ballotté entre les guerres, les cultures et les religions. Celle d'un garçon que rien ne prédestinait à de telles rencontres prodigieuses, et dont la personnalité s'est forgée dans l'adversité de choix impossibles.
Une histoire poignante et universelle, qui commence dans le fracas de la guerre civile libanaise et s'achève dans la quête d'une nouvelle vie. -
Les pharaons noirs : Une histoire de la Nubie
Charles Bonnet
- FAVRE
- Dossiers Et Temoignages
- 12 Septembre 2024
- 9782828921545
Occupé par des populations noires, le Soudan a fondé une civilisation parfaitement organisée qui a tenu tête à l'Égypte et qui a pu maintenir ses originalités et ses traditions. Les hommes se sont ainsi réunis pour créer un État complexe disposant d'une extraordinaire architecture, encore inconnue aujourd'hui. Les pharaons noirs ont dominé l'Égypte pendant un siècle (de -700 à -600 av. J.-C.).
En effet, en janvier 2003, alors qu'il travaille sur le site archéologique de Kerma, au centre de la Nubie, Charles Bonnet y fait une découverte incroyable: sept statues en granit de pharaons noirs enfouies en profondeur. Ces sept statues représentent tout un pan oublié de l'Égypte noire, que l'archéologue et ses confrères vont devoir reconsidérer. Par la découverte de ces statues, c'est la présence de pharaons noirs ayant régné sur l'Égypte et le Soudan durant un siècle qui est alors revalorisée. Des monuments impressionnants découverts lors de longues fouilles sont eux aussi la preuve de la présence du règne nubien. La recherche sur les aires archéologiques correspond elle-aussi à une expérience unique.
Ce livre entend rendre justice à cette civilisation et ce territoire laissés à l'abandon sur le plan culturel durant trop longtemps. Car malgré les vicissitudes d'une histoire de plusieurs millénaires, les Nubiens ont créé un pont entre l'Afrique centrale et le bassin méditerranéen. Alors que les dernières colonisations et le trafic des esclaves ont effacé le passé de certains pays africains, il paraît nécessaire de revoir notre imaginaire. Si l'importance de ces recherches semble évidente pour certains académiciens, ce livre tend à partager ces informations plus largement, proposant de découvrir l'Égypte antique telle qu'elle a réellement existé, c'est-à-dire par la diversité de ses règnes. -
Tokyo, 1995. Emeline, jeune expatriée française, épouse Seiji, aîné de la fratrie et successeur de la confiserie familiale. Suivant la tradition nippone, elle emménage avec sa belle-famille. Mais confrontée à l'hostilité de sa belle-mère qui n'accepte pas cette union mixte et s'emploie à lui subtiliser sa fille, et face à son mariage qui se fragilise au rythme des dissensions culturelles, Emeline, dépitée, se laisse entraîner à des rendez-vous avec un inconnu rencontré par hasard, qui s'est épris d'elle. Cependant, si chacun trouve en l'autre une échappatoire à son quotidien, leurs intentions divergent. Bientôt, ces épisodes risqués feront basculer le cours des choses.
Avec la mégalopole bouillonnante en toile de fond, cet écrit met en scène une femme qui se bat pour trouver sa place dans un pays qui ne se laisse pas facilement apprivoiser. Mais c'est surtout une apologie de la résilience, de l'amour maternel, de l'amitié indéfectible, des éclosions sentimentales et des lueurs inespérées qui permettent de continuer à avancer, au-delà de la désintégration des couples et des défis familiaux, sociaux et professionnels.
Au coeur d'une terre qui peut trembler en emportant tout avec elle, comme à Kobe en 1995, il ne faut plus attendre pour vivre pleinement. -
-
Plus qu'un road trip, Falcata est une exploration des contours de soi, mais aussi un hymne à la liberté, à la solitude, à l'élégance du corps et de l'esprit, à l'estime de soi et à l'acceptation des limites. Un périple drôle et émouvant pour les âmes et les corps sensibles.
Frondeuse, éprise de liberté et peu attachée aux conventions, Éléonore s'élance le printemps venu sur la route, fuyant ses Alpes suisses natales, ses proches et toutes les injonctions sociales qui l'épuisent. Convaincue de pouvoir maîtriser le mal qui l'affecte par la seule force de la pensée, elle abandonne le confort routinier pour foncer vers l'inconnu, juchée sur sa Falcata, une moto vive
et affûtée comme elle. Après avoir franchi les cols alpins, elle sillonne une France jalonnée de viaducs, de barrages, de chapelles et de plages, mais aussi et surtout de rencontres aussi abruptes et percutantes que les reliefs qui se découpent tout autour d'elle.
Éléonore voyage léger, mais éprouve en route le poids de tout ce qu'elle emporte dans ses bagages. La jeune femme explore les frontières de sa géographie intérieure tout en caressant l'écorce du monde. Ce périple aux multiples inconnues la mènera jusqu'en Espagne, où elle sera amenée à prendre une décision essentielle.
L'écriture ciselée dévoile derrière des dialogues animés et souvent drôles des âmes frémissantes, dont la vulnérabilité tutoie la puissance. Le corps et l'esprit s'embrassent dans cet un hymne à la liberté responsable et à l'estime de soi.
