Une bible, un dictionnaire, un recueil du savoir sur 20 céréales et épices.
Photographiés dans un esprit ludique, les ingrédients sont passés au crible. L'origine, la taille, la famille, la consommation, la couleur et une description détaillée nous apprend tout sur : La Cannelle, le Curry, le Cumin, la Cardamome, le Clou de girofle, le Safran, Anis/Badiane, Vanille, Poivre, Moutarde, Gingembre, le Quinoa, le Blé, le Sarrazin, l'Orge, le Maïs, le Seigle, l'Avoine, l'Epeautre, le Riz.

A travers les 4 saisons, découvrez 32 idées de goûters originaux, sains et équilibrés illustrés en photo dans une boîte à bento, pour changer des gâteaux et compotes.
Les enfants seront ravis de découvrir des goûters différents et n'en seront que plus gourmands. Un livre indispensable dès la rentrée pour une année riche en gourmandise !